My Real Habits - Blog - Últimas publicaciones https://myrealhabits.com/blog/rss/posts My Real Habits - Blog es Copyright 2022 My Real Habits - All Rights Reserved. Las 8 ramas del yoga: práctica holística para mejorar tu vida https://myrealhabits.com/blog/8-ramas-yoga-tipos https://myrealhabits.com/blog/8-ramas-yoga-tipos Thu, 16 Feb 2023 09:26:49 -0600 admin Nutrición ¿Cómo leer la información nutricional de los productos? https://myrealhabits.com/blog/nutricion-tabla-informacion-nutricional https://myrealhabits.com/blog/nutricion-tabla-informacion-nutricional Tue, 31 Jan 2023 15:31:30 -0600 admin Ejercicios de yoga para fortalecer el suelo pélvico + kegel https://myrealhabits.com/blog/fotalecer-suelo-pelvico-ejercicios-yoga-kegel https://myrealhabits.com/blog/fotalecer-suelo-pelvico-ejercicios-yoga-kegel Mon, 30 Jan 2023 09:44:27 -0600 admin Los 7 chakras - Que son, significados y para qué sirven https://myrealhabits.com/blog/7-chakras-sirven-significados https://myrealhabits.com/blog/7-chakras-sirven-significados Tue, 15 Nov 2022 15:10:57 -0600 admin Meditar ¿Qué es y cómo se hace? https://myrealhabits.com/blog/que-es-y-como-aprender-a-meditar https://myrealhabits.com/blog/que-es-y-como-aprender-a-meditar Thu, 18 Aug 2022 09:45:32 -0500 admin ¿Cómo se hace la postura de la montaña en yoga? - Tadasana paso a paso https://myrealhabits.com/blog/postura-de-la-montana-tadasana https://myrealhabits.com/blog/postura-de-la-montana-tadasana Wed, 06 Jul 2022 17:50:37 -0500 admin Chía: beneficios, propiedades y cómo consumirlas https://myrealhabits.com/blog/beneficios-propiedades-chia https://myrealhabits.com/blog/beneficios-propiedades-chia Wed, 22 Jun 2022 17:11:49 -0500 admin Cómo hacer yoga en casa: pasos para comenzar yoga https://myrealhabits.com/blog/como-hacer-yoga-en-casa https://myrealhabits.com/blog/como-hacer-yoga-en-casa Wed, 22 Jun 2022 16:44:13 -0500 admin Yoga para principiantes: consejos, elementos, posturas y clases https://myrealhabits.com/blog/yoga-para-principiantes https://myrealhabits.com/blog/yoga-para-principiantes Wed, 22 Jun 2022 15:58:25 -0500 admin Meal Prep - Qué es y cómo comenzar https://myrealhabits.com/blog/meal-prep-que-es-y-como-comenzar https://myrealhabits.com/blog/meal-prep-que-es-y-como-comenzar Tue, 17 May 2022 16:58:43 -0500 admin Alimentación saludable - ¿Qué es? https://myrealhabits.com/blog/alimentacion-saludable-que-es https://myrealhabits.com/blog/alimentacion-saludable-que-es Tue, 05 Apr 2022 10:45:39 -0500 admin Beneficios de la alimentación saludable https://myrealhabits.com/blog/beneficios-de-la-alimentacion-saludable https://myrealhabits.com/blog/beneficios-de-la-alimentacion-saludable Mon, 04 Apr 2022 17:17:40 -0500 Agustina Yoga para el Síndrome Pre-menstrual https://myrealhabits.com/blog/yoga-para-el-sindrome-pre-menstrual https://myrealhabits.com/blog/yoga-para-el-sindrome-pre-menstrual Thu, 10 Mar 2022 12:05:55 -0600 Agustina Ayuno intermitente - ¿Qué es y cuáles son sus beneficios? https://myrealhabits.com/blog/ayuno-intermitente-que-es-y-cuales-son-sus-beneficios https://myrealhabits.com/blog/ayuno-intermitente-que-es-y-cuales-son-sus-beneficios Thu, 10 Mar 2022 08:57:51 -0600 Agustina Saludo al Sol: Surya namaskar https://myrealhabits.com/blog/saludo-al-sol-surya-namaskar https://myrealhabits.com/blog/saludo-al-sol-surya-namaskar Fri, 25 Feb 2022 11:59:12 -0600 Agustina Cómo aliviar el estrés y la ansiedad - Yoga https://myrealhabits.com/blog/yoga-y-el-estres https://myrealhabits.com/blog/yoga-y-el-estres Sat, 19 Feb 2022 08:58:02 -0600 Agustina Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados: ¿qué son y cómo se diferencian? https://myrealhabits.com/blog/alimentos-naturales-procesados-y-ultraprocesados-que-son-y-como-se-diferencian https://myrealhabits.com/blog/alimentos-naturales-procesados-y-ultraprocesados-que-son-y-como-se-diferencian Fri, 18 Feb 2022 17:34:43 -0600 Agustina ¿Qué es el Yoga? Beneficios y tipo de yoga https://myrealhabits.com/blog/que-es-el-yoga https://myrealhabits.com/blog/que-es-el-yoga Wed, 09 Feb 2022 08:56:30 -0600 Agustina ¿Qué sabemos de los buenos hábitos? https://myrealhabits.com/blog/que-sabemos-de-los-buenos-habitos https://myrealhabits.com/blog/que-sabemos-de-los-buenos-habitos Wed, 09 Feb 2022 08:51:36 -0600 Agustina