Este sitio utiliza cookies. Si continúa navegando por el sitio, acepta nuestro uso de cookies. Política de Privacidad
Categoría: Yoga
Yoga para el Síndrome Pre-menstrual
Entre un 20%y 40% de las mujeres presentan síntomas premenstruales durante la fase lútea y aproximadamente entre el 5% y 8% sufren...
Saludo al Sol: Surya namaskar
¿Alguna vez escuchaste sobre el Saludo al Sol? Acá te contamos sobre su historia, las posturas que forman parte de ésta secuencia ...
Cómo aliviar el estrés y la ansiedad - Yoga
Practica estas cinco asanas de yoga para reducir el estrés y recuperar la calma que la rutina y las actividades del día a día nos ...
¿Qué es el Yoga? Beneficios y tipo de yoga
Encuentra todo sobre los conocimientos básicos del yoga, los tipos que podemos encontrar y sus beneficios. Comienza hoy a mejorar ...